一人暮らしで、外食・コンビニ飯などが中心のずぼらな方。２０代、３０代の独身男性が多いでしょうか。「一汁一菜」、おすすめします。お金もたまるし、健康になれる気がします。わたしは、以前なら食費、月々４，５万。今は２万を切っています。 一汁一菜で…

qilin.hatenablog.jp 今日も一汁一菜を基本に。中央は、スーパーのお惣菜。半額だったサバの竜田揚げ。 夕食 2022.5.1 ごはん たくあん みそ汁 白菜、えのきたけ、さといも さばの竜田揚げ（惣菜。半額） さといもをみそ汁に使うのは、初めて。輪切りにすれ…